Monday, February 21, 2011

Kecederaan Lutut Yang Serius KECEDERAAN LIGAMEN ACL

· Tanda kecederaan lutut yang serius telah berlaku, sekiranya ia bengkak dan sakit setelah terpelecok atau akibat dikasari.
· Ramai pesakit tidak menyedari akan kecederaan mereka kerana kesakitan dan bengkak akan reda dengan sendiri dalam masa beberapa minggu.
· Pesakit hanya menyedari fungsi lutut tidak normal apabila cuba bermain semula dan mendapati lutut senang terkehel dengan sendirinya.
· Malangnya ramai yang masih tidak mendapatkan rawatan pada peringkat ini.
· Dalam masa beberapa tahun lutut akan mulai sakit dan bengkak akibat kehausan selaput rawan dan menjadi bertambah longgar.

 Latar belakang
 Di Malaysia, permainan bolasepak adalah antara jenis sukan yang paling popular di kalangan masyarakat kita tidak mengira bangsa ataupun umur. Sungguhpun sukan ini kurang lasak berbanding dengan sukan ragbi, namun kecederaan tetap berlaku.

Kebanyakkan kecederaan yang dialami oleh pemain boleh dianggap ringan. Walau bagaimanapun terdapat juga kecederaan lutut yang serius yang sering berlaku tetapi tidak dikesan atau lambat dikesan. Kecederaan lutut ini dikatakan serius kerana membawa kesan buruk dalam jangkamasa panjang (5-10 tahun) dimana lutut itu akan haus, bengkak dan kesakitan – osteoarthritis.

Anatomi Sendi Lutut

 Sendi ini adalah sendi terbesar dalam badan dan ia penting untuk pergerakkan. Dua kumpulan ligamen memberikan kestabilan padanya: ligamen ligamen krusiat (cruciate) dan ligamen ligamen kolateral (Collaterals).

Ligamen Krusiat


Ligamen ligamen ini terletak ditengah tengah lutut dan ia menyambungkan tulang peha (femur) kepada tulang kering (tibia).
 Terdapat 2 jenis ligamen krusiat iaitu ligamen krusiat depan (ACL –anterior cruciate ligament) dan ligamen krusiat belakang (PCL- posterior cruciate ligament) yang masing masing berukuran antara 2.5 – 3.5cm panjang. Mereka berfungsi memegang sendi lutut dengan kukuh agar ia stabil ketika lutut digerakkan. Kestabilan ini penting supaya pergerakkan lutut berfungsi dengan lancar dan licin.
Oleh kerana kedua dua ligamen ini berkedudukan menyilangi antara satu dengan lain membentuk seperti huruf ‘X’ maka ia dinamakan ‘cruciate’.

Kecederaan Ligamen ACL

Kecederaan yang dimaksudkan dan penting untuk diberi perhatian adalah kecederaan ligamen lutut ACL (anterior cruciate ligament atau ligamen krusiat hadapan).

Berbeza dengan kecederaan lain, umpamanya seperti kederaan ligamen buku lali (ankle) yang biasanya boleh sembuh dengan sendiri, ligamen ACL yang tercedera akan terkoyak dan terputus seperti tali guni dan tidak dapat sembuh dengan sendiri.

Tanpa ACL lutut akan mudah terkehel atau terpelecok dengan sendiri dan anda mungkin akan terjatuh secara tiba-tiba disebabkan ketidakstabilan sendi lutut. Tanpa ligamen ini aktiviti harian biasa yang tidak lasak seperti berjalan dan menaiki tangga atau sembahyang masih boleh dilakukan.

Sebaliknya aktiviti seperti bermain bolasepak, bola keranjang, sepaktakraw, bola jaring, berjalan diatas permukaan licin atau berlopak menjadi lebih sukar. Ini kerana pesakit perlu lebih berhati-hati agar lutut tidak beralih secara tiba tiba.

Ia diibaratkan  membawa kereta dengan tali keledar yang telah putus atau rosak, sungguhpun kereta masih boleh dipandu tetapi risiko kecederaan jika berlakunya kemalangan amat tinggi.

Bagaimana kecederaan ligamen ACL berlaku?

 Kecederaan ACL bermula dengan lutut yang terpelecok yang boleh berlaku dengan beberapa cara terutama apabila:
· Terpijak  didalam lopak.

· Melakukan larian pintasan (berlari dengan laju sambil menukar arah dengan tiba tiba – cutting ).

· Memusingkan badan sambil kaki terpasak ketanah, dimana lutut akan terpusing dan terpelecok. Iaitu bila hendak menendang bola.

· Jatuh dengan kekok dari lompatan samada untuk menendang/ menanduk bola atau menangkap bola. Ia itu kurang cermat semasa membuat pendaratan sewaktu melompat.

· atau bila dikasari oleh pihak lawan, dimana dirempuh atau direbahkan dengan lasak.


Didalam keadaan dibawah lutut pemain terasa seolah ia meletup dan berbunyi ‘pop’ sambil lutut terpelecok, pemain akan rebah ke tanah kesakitan dan terpaksa diusung keluar  padang. Lutut akan mula bengkak dengan cepat. Jika anda pernah mengalami kecederaan seperti diatas kemungkinan besar (90% kebarangkalian) ligamen ACL anda telah tercedera/ putus.

Dihospital atau klinik x-ray lutut yang diambil tidak akan menunjukkan sebarang kelainan. Pemain diberi ubat tahan sakit dan jaminan bahawa tiada kecederaan ‘serius’ telah berlaku pada lutut beliau kerana x-ray kelihatan ‘normal’.

Pemain akan pulang ke rumah dengan rasa puas hati kerana diberitahu kecederaan tidak serius. Dalam masa 2-3 minggu bengkak  pada lutut akan surut dan sakit berkurangan. Pemain boleh berjalan dengan lebih selesa, sungguhpun kemungkinan semasa sembahyang masih kekok sedikit. Hampir semua mereka yang mengalami kecederaan ACL boleh kembali ke pekerjaan asal jika bekerja dipejabat.

Setelah 2-3 bulan berlalu, lutut akan terasa seolah olah telah sembuh dan pada masa itulah ramai yang akan beraksi semula dipadang atau mula melakukan sukan/senaman berat. Sebaik sahaja pemain mula bermain, dalam masa tidak sampai 5 minit pun ketika hendak melakukan dribble atau menendang bola, lutut yang tercedera akan terseliuh semula dengan sendirinya. Pemain akan terpaksa keluar padang walaupun sakit dan bengkak mungkin tidak seteruk kali pertama. Kesakitan dan bengkak akan surut semula dan setiap kali ini berlaku pemain akan turun ke padang semula dan lutut akan sekali lagi terseliuh.

Ada sesetengah akan terus bermain bolasepak walaupun lutut kerap terkehel, manakala sesetengah akan berhenti bermain buat selamanya. Bagi mereka yang terus bermain walaupun lutut kerap terkehel akan timbul masalah kecederaan pada struktur struktur lain yang terdapat didalam lutut seperti meniskus, selaput rawan, tulang dan ligamen ligamen lain. Lutut kemungkinan terkunci jika meniskus terkoyak sambil tersangkut dicelah sendi. Apabila ini berlaku lutut akan tiba tiba tersangkut dan tidak dapat diluruskan. Lutut akan haus dengan cepat jika ia terkehel terlalu kerap. Ligamen ligamen lain mungkin tercedera juga dimana menyebabkan lutut bertambah longgar.
 Didalam keadaan dibawah lutut pemain terasa seolah ia meletup dan berbunyi ‘pop’ sambil lutut terpelecok, pemain akan rebah ke tanah kesakitan dan terpaksa diusung keluar  padang. Lutut akan mula bengkak dengan cepat. Jika anda pernah mengalami kecederaan seperti diatas kemungkinan besar (90% kebarangkalian) ligamen ACL anda telah tercedera/ putus.

Dihospital atau klinik x-ray lutut yang diambil tidak akan menunjukkan sebarang kelainan. Pemain diberi ubat tahan sakit dan jaminan bahawa tiada kecederaan ‘serius’ telah berlaku pada lutut beliau kerana x-ray kelihatan ‘normal’.

Pemain akan pulang ke rumah dengan rasa puas hati kerana diberitahu kecederaan tidak serius. Dalam masa 2-3 minggu bengkak  pada lutut akan surut dan sakit berkurangan. Pemain boleh berjalan dengan lebih selesa, sungguhpun kemungkinan semasa sembahyang masih kekok sedikit. Hampir semua mereka yang mengalami kecederaan ACL boleh kembali ke pekerjaan asal jika bekerja dipejabat.

Setelah 2-3 bulan berlalu, lutut akan terasa seolah olah telah sembuh dan pada masa itulah ramai yang akan beraksi semula dipadang atau mula melakukan sukan/senaman berat. Sebaik sahaja pemain mula bermain, dalam masa tidak sampai 5 minit pun ketika hendak melakukan dribble atau menendang bola, lutut yang tercedera akan terseliuh semula dengan sendirinya. Pemain akan terpaksa keluar padang walaupun sakit dan bengkak mungkin tidak seteruk kali pertama. Kesakitan dan bengkak akan surut semula dan setiap kali ini berlaku pemain akan turun ke padang semula dan lutut akan sekali lagi terseliuh.

Ada sesetengah akan terus bermain bolasepak walaupun lutut kerap terkehel, manakala sesetengah akan berhenti bermain buat selamanya. Bagi mereka yang terus bermain walaupun lutut kerap terkehel akan timbul masalah kecederaan pada struktur struktur lain yang terdapat didalam lutut seperti meniskus, selaput rawan, tulang dan ligamen ligamen lain. Lutut kemungkinan terkunci jika meniskus terkoyak sambil tersangkut dicelah sendi. Apabila ini berlaku lutut akan tiba tiba tersangkut dan tidak dapat diluruskan. Lutut akan haus dengan cepat jika ia terkehel terlalu kerap. Ligamen ligamen lain mungkin tercedera juga dimana menyebabkan lutut bertambah longgar.




Kitaran yang akan berlaku sekiranya kecederaan ACL tidak menerima rawatan
 Setelah beberapa tahun, kekerapan dan kesenangan lutut terpelecok berlaku dengan bertambah kerap menyebabkan ia bengkak dan kesakitan menjadi kronik. Pada waktu ini pemain tidak dapat bermain lagi / tidak dapat berjalan jauh/ berdiri lama/ menaiki tangga/ sembahyang dalam keadaan yang normal kerana lutut sakit, bengkak dan pergerakkan terjejas.

Berat badan mula meningkat kerana susah hendak bersenam. Ini menimbul kesan pada lutut kerana terpaksa memikul beban yang lebih, juga masalah kesihatan lain akibat kegemukkan mungkin juga timbul. Sayangnya usia pemain itu mungkin hanya 30an atau 40an dimana badan dan kemahuan masih ada untuk terus aktif tetapi lutut tidak membenarkan.

Senario diatas menceritakan bagaimana kecederaan ACL membawa kepada masalah kronik dalam jangkamasa panjang jika tidak dirawat atau dikesan pada peringkat awal.


Kecederaan Ligamen ACL di Malaysia



Di Malaysia senario yang lazim berlaku adalah dimana pemain yang luka akan pulang ke rumah dengan lutut yang semakin membengkak.  Ais mungkin digunakan untuk mengurangkan sakit dan bengkak. Kadang kala lutut juga dituam dengan tuala panas ataupun ditungku. Ramai yang memilih untuk berjumpa dengan bomoh dan dukun. Ada segelintir yang akan berjumpa doktor.

Ramai pesakit yang mengalami kecederaan ini tidak datang mendapatkan rawatan pada peringkat awal kerana tidak tahu wujudnya kecederaan ini pada lutut mereka. Kebanyakkan datang apabila timbul komplikasi akibat kecederaan asal. Pada peringkat ini rawatan bertambah rumit.


Di Malaysia kefahaman dan pendedahan orang ramai terhadap kecederaan ligamen ACL masih jauh kekurangan, oleh itu jika anda pernah mengalami kecederaan lutut dimana ia menjadi bengkak dengan serta merta, kemungkinan besar ligamen ACL anda telah cedera. Dapatkan rawatan awal di hospital yang mempunyai kepakaran ortopedik atau kecederaan sukan supaya masalah ini dapat dikesan pada peringkat awal dan tidak dibiarkan berlarutan.

Anda perlu berbincang dengan doktor ortopedik anda tentang rawatan lanjutan. Ini banyak bergantung kepada aktiviti seseorang serta  minat dan motivasi individu tersebut untuk terus bersukan.


Diagnosis Kecederaan Ligamen ACL

 Diagnosis kecederaan ACL dilakukan setelah melakukan pemeriksaan yang teliti keatas pesakit dan lutut yang tercedera. X-ray dan / atau MRI mungkin dilakukan bagi menyokong diagnosis. X-ray dilakukan untuk menentukan jika ada keretakan atau kepatahan tulang. Ia tidak dapat menentukan samada ligamen ACL telah terputus. Hanya pemeriksaan MRI (Magnetic Resonance Imaging) dapat menunjukkan kecederaan pada ACL dengan jelas.


Kecederaan ligamen ACL pada mereka yang muda dan aktif mungkin memerlukan pembedahan gantian ligamen. Bagi mereka yang kurang aktif dan telah agak berumur pembedahan mungkin tidak perlu memadai dengan melakukan latihan fisioterapi dan mengelakan dari aktiviti aktiviti yang berisiko.


Merawat Kecederaan Ligamen ACL
 Perawaatan kecederaan lutut yang serius bermula pada tempat kejadian (dipadang permainan, jalanraya dan sebagainya) dengan memberikan rawatan awal kecemasan iaitu dengan membantu pesakit keluar dari tempat kejadian dengan selesa dan selamat.
Seterusnya melakukan rawatan R.I.C.E terapi iaitu singkatan untuk:
· Rest:
· Ice:
· Compression:
· Elevation and immobilization:

Kemudiannya pesakit boleh dibawa ke hospital atau klinik berdekatan di mana doctor akan memeriksa tahap kecederaan lutut dengan bantuan xray. Ubat untuk mengurangkan sakit dan bengkak jaga diberikan.

Rawatan selanjutnya dengan doctor pakar untuk mengenal pasti dengan terperinci kecederaan yang dialami menggunakan teknik imbasan MRI dsb. Setelah ditentukan bahwa kecederaan ACL telah berlaku maka pakar dan pesakit akan berbincang tentang langkah selanjutnya iaitu untuk merawat secara pembedahan atau tanpa memerlukan pembedahan.

Rawatan tanpa pembedahan. 
· Ini mungkin disebabkan faktor usia pesakit atau aktivti harian yang dilakukan tidak begitu lasak.
· Pesakit merasai kestabilan lutut tidak begitu terjejas.
· Rawatan meliputi/ merangkumi program menguatkan otot, selalunya menggunakan brace untuk membantu kestabilan.

Rawatan pembedahan.
· Ligamen ACL diganti dengan serat tendon patella yang dimasukkan dan dipasangkan kedalam sendi.
· Pembedahan ini diikuti oleh program rehabilitasi bagi menguatkan dan mengembalikan pergerakkan sendi lutut ke keadaan asal.

Rawatan pembedahan gantian ligamen ACL dilakukan dengan menggunakan bantuan teknik artroskopik, iaitu menggunakan kamera kecil serta peralatan canggih yang dimasukkan ke dalam lutut sewaktu pembedahan dilakukan. Teknik ini mengecilkan lubang atau hirisan yang perlu dilakukan dengan pembedahan konvensional atau terdahulu. Menyebabkan masa pemulihan serta sakit dari luka pembedahan berkurangan.

Antara pemain bolasepak profesional yang telah kecederaan ACL mereka dan kembali aktif pada peringkat antarabangsa adalah:
 · Ruud Van Nistlerooy
· Roy Keane
· Paul Gascoigne
· Alan Shearer
· Del Piero
· Gustavo Poyet
· Ruud Gullitt









105 comments:

  1. salam... sy mempuyai ciri-ciri penakot diatas.. sy nk tanye.. kalu sy nk jalani pembedahan.. brapa kos die yer?? terima kasih.. =)

    ReplyDelete
    Replies
    1. salam....kebetulan sy telah mengetahui 1 produk yg dimana mmg diciptakan khas utk masalah sendi2 seperti lutut dan sebagaiye.. produk tersebut telah bayak memenangi award di malaysia mahupon antarabangda.. yg bagusye produk tersebut mmpuyai jaminan wang dikembalikan jika pengguna tdk berpuashati.. disini sy bukan utk mengambil kesempatan, tapi sy juz nk sharing bende baik yg sy tahu.. utk keterangan lebih lanjut cik boleh call/ wassap sy di talian 013-2269902 akmal...

      MENCEGAH LEBIH BAIK DR BERUBAT...

      Delete
    2. Kos pmbedahan lutut bg ACL adlah di anggarkn RM7800 di hospital kerajaan..spt hospital kuala lmpur..bg private hospital adlah mahal sedikit..brgantung kpd individu hndk plih yg mne satu..(sy pn pesakit ltut jgk tp tk ad duit nk operate hehehe)

      Delete
    3. Kos pmbedahan lutut bg ACL adlah di anggarkn RM7800 di hospital kerajaan..spt hospital kuala lmpur..bg private hospital adlah mahal sedikit..brgantung kpd individu hndk plih yg mne satu..(sy pn pesakit ltut jgk tp tk ad duit nk operate hehehe)

      Delete
  2. asmkum..... saya baru menjalani pembedahan ACL dan bakal menjalani satu lagi pembedahan penyambungan ligamen yg telah rosak....... SYUKUR ALHAMDULILLAH...... info ni dapat membantu pemahaman saya berkaitan dengan ACL.... TERIMA KASIH BANYAK2...

    ReplyDelete
    Replies
    1. salam....kebetulan sy telah mengetahui 1 produk yg dimana mmg diciptakan khas utk masalah sendi2 seperti lutut dan sebagaiye.. produk tersebut telah bayak memenangi award di malaysia mahupon antarabangda.. yg bagusye produk tersebut mmpuyai jaminan wang dikembalikan jika pengguna tdk berpuashati.. disini sy bukan utk mengambil kesempatan, tapi sy juz nk sharing bende baik yg sy tahu.. utk keterangan lebih lanjut cik boleh call/ wassap sy di talian 013-2269902 akmal...

      MENCEGAH LEBIH BAIK DR BERUBAT...

      Delete
    2. salam....kebetulan sy telah mengetahui 1 produk yg dimana mmg diciptakan khas utk masalah sendi2 seperti lutut dan sebagaiye.. produk tersebut telah bayak memenangi award di malaysia mahupon antarabangda.. yg bagusye produk tersebut mmpuyai jaminan wang dikembalikan jika pengguna tdk berpuashati.. disini sy bukan utk mengambil kesempatan, tapi sy juz nk sharing bende baik yg sy tahu.. utk keterangan lebih lanjut cik boleh call/ wassap sy di talian 013-2269902 akmal...

      MENCEGAH LEBIH BAIK DR BERUBAT...

      Delete
  3. mmg betoi....sama kejadian mcm saya alami...baca ni jadi lawak pon ada..apa2 pon..sy dah oprate...dah masuk 3 bulan lebih...harap2 lepas ni dpt sembuh sepenuhnya...walaupon sekarang masih terasa longgar

    ReplyDelete
    Replies
    1. salam....kebetulan sy telah mengetahui 1 produk yg dimana mmg diciptakan khas utk masalah sendi2 seperti lutut dan sebagaiye.. produk tersebut telah bayak memenangi award di malaysia mahupon antarabangda.. yg bagusye produk tersebut mmpuyai jaminan wang dikembalikan jika pengguna tdk berpuashati.. disini sy bukan utk mengambil kesempatan, tapi sy juz nk sharing bende baik yg sy tahu.. utk keterangan lebih lanjut cik boleh call/ wassap sy di talian 013-2269902 akmal...

      MENCEGAH LEBIH BAIK DR BERUBAT...

      Delete
  4. Ape yang diceritakan diatas adalah sama dengan apa yang saya alami, kecederaan yang saya hadapi ni hampir 8 bulan . saya harap ia dapat sembuh dengan bantuan tukang urut .

    ReplyDelete
    Replies
    1. salam....kebetulan sy telah mengetahui 1 produk yg dimana mmg diciptakan khas utk masalah sendi2 seperti lutut dan sebagaiye.. produk tersebut telah bayak memenangi award di malaysia mahupon antarabangda.. yg bagusye produk tersebut mmpuyai jaminan wang dikembalikan jika pengguna tdk berpuashati.. disini sy bukan utk mengambil kesempatan, tapi sy juz nk sharing bende baik yg sy tahu.. utk keterangan lebih lanjut cik boleh call/ wassap sy di talian 013-2269902 akmal...

      MENCEGAH LEBIH BAIK DR BERUBAT...

      Delete
    2. Assalamualaikum.
      Tuan boleh cuba buka link yg saya beri..
      Insyaallah membantu.


      https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=568429616639791&id=568355709980515

      Delete
  5. sama mcm apa yang berlaku kepada saya....saya cuma mengurut saja..tapi masih terasa sakit...

    ReplyDelete
    Replies
    1. salam....kebetulan sy telah mengetahui 1 produk yg dimana mmg diciptakan khas utk masalah sendi2 seperti lutut dan sebagaiye.. produk tersebut telah bayak memenangi award di malaysia mahupon antarabangda.. yg bagusye produk tersebut mmpuyai jaminan wang dikembalikan jika pengguna tdk berpuashati.. disini sy bukan utk mengambil kesempatan, tapi sy juz nk sharing bende baik yg sy tahu.. utk keterangan lebih lanjut cik boleh call/ wassap sy di talian 013-2269902 akmal...

      MENCEGAH LEBIH BAIK DR BERUBAT...

      Delete
    2. Assalamualaikum.
      Tuan boleh cuba buka link yg saya beri..
      Insyaallah membantu.


      https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=568429616639791&id=568355709980515

      Delete
  6. bukan nak takot kan tp ACL ni kalau fail jadi mcm saya.. kakai x boleh bend sampai habis..

    So, kena redo.. hati2 memilih doktor..

    ReplyDelete
    Replies
    1. salam....kebetulan sy telah mengetahui 1 produk yg dimana mmg diciptakan khas utk masalah sendi2 seperti lutut dan sebagaiye.. produk tersebut telah bayak memenangi award di malaysia mahupon antarabangda.. yg bagusye produk tersebut mmpuyai jaminan wang dikembalikan jika pengguna tdk berpuashati.. disini sy bukan utk mengambil kesempatan, tapi sy juz nk sharing bende baik yg sy tahu.. utk keterangan lebih lanjut cik boleh call/ wassap sy di talian 013-2269902 akmal...

      MENCEGAH LEBIH BAIK DR BERUBAT...

      Delete
    2. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=568429616639791&id=568355709980515

      Delete
  7. Complete tear of ACL..
    Saya sedang mengalaminya..
    Akan jalani pembedahan selepas raya..
    Maklumat yang ada sangat tepat dengan apa yang terjadi kepada saya..

    Bunyi pop ~ sakit ~ ke klinik n doktor kata xde apa ~ makan ubat ~ sakit naik turun tangga ~ tak boleh bend knee so solat duduk ~ jalan hati2 sbb kerap terpelecok n jatuh ~ k hospital xray xde apa ~ mri ~

    ReplyDelete
    Replies
    1. salam....kebetulan sy telah mengetahui 1 produk yg dimana mmg diciptakan khas utk masalah sendi2 seperti lutut dan sebagaiye.. produk tersebut telah bayak memenangi award di malaysia mahupon antarabangda.. yg bagusye produk tersebut mmpuyai jaminan wang dikembalikan jika pengguna tdk berpuashati.. disini sy bukan utk mengambil kesempatan, tapi sy juz nk sharing bende baik yg sy tahu.. utk keterangan lebih lanjut cik boleh call/ wassap sy di talian 013-2269902 akmal...

      MENCEGAH LEBIH BAIK DR BERUBAT...

      Delete
    2. acl putus bro mana ada ubat makan....paham betul betul....contoh kaki ko putus ko nak makan ubat ke atau ko nak pegi sambung...

      Delete
    3. Assalamualaikum.
      Tuan boleh cuba buka link yg saya beri..
      Insyaallah membantu.


      https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=568429616639791&id=568355709980515

      Delete
    4. Assalamualaikum.
      Tuan boleh cuba buka link yg saya beri..
      Insyaallah membantu.


      https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=568429616639791&id=568355709980515

      Delete
  8. Askum..saya sedang alami ACL –anterior cruciate ligament ni...mula2 kena memang ada bunyi "Pop"..terasa sakit yang teramat sakit..dat padang tu saya telan pil tahan sakit Ponstan...skang dah masuk dkat setahun x aktif dlm bola sepak..kalau skang ni saya nk buat pembedahan adakah dah terlambat??..

    ReplyDelete
    Replies
    1. salam....kebetulan sy telah mengetahui 1 produk yg dimana mmg diciptakan khas utk masalah sendi2 seperti lutut dan sebagaiye.. produk tersebut telah bayak memenangi award di malaysia mahupon antarabangda.. yg bagusye produk tersebut mmpuyai jaminan wang dikembalikan jika pengguna tdk berpuashati.. disini sy bukan utk mengambil kesempatan, tapi sy juz nk sharing bende baik yg sy tahu.. utk keterangan lebih lanjut cik boleh call/ wassap sy di talian 013-2269902 akmal...

      MENCEGAH LEBIH BAIK DR BERUBAT...

      Delete
    2. KOS operate mmg mahal..terkini dlm rm 45k di hospital swasta..klu kerajaan xpasti laaa..maybe half kot..apa2 pun ambik laaa insurans perubatan..call me prudential bsn takaful 0177290577

      Delete
    3. Dah kena baru nak ambik insurans. ..pastu declare baru kena...dunia lepaslah...akhirat tanggung la ....unsur unsur fraud berlaku

      Delete
  9. saya pon ada kecederaan yg ni..mcm tanda2 ligamen sy rosak atau koyak..doktor suruh tggu semggu dulu baru scan. Yang sedihnya, xdapat nak berjalan cepat, berjalan lama xdpt....nak jogging pon dah xdpt. Mula2 igt seliuh biasa

    ReplyDelete
    Replies
    1. salam....kebetulan sy telah mengetahui 1 produk yg dimana mmg diciptakan khas utk masalah sendi2 seperti lutut dan sebagaiye.. produk tersebut telah bayak memenangi award di malaysia mahupon antarabangda.. yg bagusye produk tersebut mmpuyai jaminan wang dikembalikan jika pengguna tdk berpuashati.. disini sy bukan utk mengambil kesempatan, tapi sy juz nk sharing bende baik yg sy tahu.. utk keterangan lebih lanjut cik boleh call/ wassap sy di talian 013-2269902 akmal...

      MENCEGAH LEBIH BAIK DR BERUBAT...

      Delete
    2. Maklumat yang bagus.
      Kepada yang nak tahu suplemen sendi tulang yang terbaik.advance joint health tablet..
      meh ke blog saya dan baca testimoni
      Http://metrobestmom.blogspot.com

      Delete
    3. Kalau ada suplemen boleh repair ACL yg putus aku bayar ko rm10k

      Delete
    4. Assalamualaikum.
      Tuan boleh cuba buka link yg saya beri..
      Insyaallah membantu.


      https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=568429616639791&id=568355709980515

      Delete
  10. Replies
    1. gov 5-7k...pvt 17-23k..better ade insurans..gov lambat skit lah..

      Delete
    2. KOS operate mmg mahal..terkini dlm rm 45k di hospital swasta..klu kerajaan xpasti laaa..maybe half kot..apa2 pun ambik laaa insurans perubatan..call me prudential bsn takaful 0177290577

      Delete
    3. acl 20k ke 24k....mana mai 45k...

      Delete
    4. Kalau masuk insurans boleh cover ke kecederaan yg berlaku sebelum masuk insurans. ...memang tak baik la tipu syarikat insurans. ..tak berkat la kaki ko berjalan atas muka.bumi ni

      Delete
    5. This comment has been removed by the author.

      Delete
    6. Hspital krajaan spt hspital kuala lmpur bajet operation kne stnby dlm RM7800..sbb sy nk kne operate tp duit takda..so trpkse la kmpul duit dlu..

      Delete
  11. saya dah penah operate lutut..ACL di bahagian depan putus dan terus membuat operate di KPJ kos lebih kurang 18k

    ReplyDelete
    Replies
    1. Operate dengan Doktor Surendra ke? So macamana selepas operate? Dah bernasur pulih atau ade impak lain?

      Delete
  12. ACL NI MNA BOLH URUT ATAU MAKAN TAB RAWATAN NYA OPRIT JE GANTI LIGAMEN BARU PAS OPRIT KENA GI PISYO KENA IKUT LATIHAN NYA..INSYAKALLAH OK SYA PUN BUAT OPRIT OK...JGN LAH IKUT CKP IKLAN MKN UBT,URUT BLH SEMBUH TIPU JE ORG CAMTU NAK MKN DUIT KO ORG JE.. FIKIR SECARA LOGIK LIGAMEN PUTUS BLH KE SEMBUH MKN UBT ATAU URUT...

    ReplyDelete
    Replies
    1. betul zairi. ..Org jual ubat asal sakit lutut tahunya nak jual ubat je....kecederaan jenis apa bukan nak belajar ambik tahu.... dia org ingat kalau kaki putus boleh mkn suplemen bagi sambung balik....logik akal la sikit

      Delete
    2. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=568429616639791&id=568355709980515

      Delete
  13. Sy kne acl tahun 2005... lepas 7 tahun baru buat operation. .. agak lmbt la..sebab meniskus pun dah haus...sebab teruskan main selama 7 tahun tu...sikit2 terpelecot balik... smpai skrg.. dah 2 thn operate...kaki masih fobia...n not fully recovered ... so sape2 yg still muda lg... cepat2 wat operation. .. utk kehidupan lebih bermakna pada masa depan

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bro ajib,lpas dh operate cmne beza dia?.sy dh hmpir 8thun kna.smpi skrg tkt nk operate

      Delete
    2. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=568429616639791&id=568355709980515

      Delete
  14. Saya baru lepas operate sebulan yg lepas. Cuma nak kepastian dari semua,berapa lama tempoh saya dapat pijak kembali normal? Sekarang pakai tongkat lagi then dalam masa terdekat nak sambung study. Fyi,lepas setahun injury baru buat operation.

    ReplyDelete
    Replies
    1. #Ashrafarifin brpe kene bayaran pmdahan

      Delete
  15. Salam..bla dh oprate..brapa lma tempoh tuk hlg rasa skit tu? Dan bla psakit akn bjln sprti biasa?..

    ReplyDelete
    Replies
    1. https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=568429616639791&id=568355709980515

      Delete
  16. Salam...terima kasih, info ni saya mohon share di blog saya ya..
    berminat untuk mencuba suplimen sendi dari Shaklee, boleh contact saya..

    http://mizurasvitashop.blogspot.com/

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ni bukan sakit sendi...ni ligamen putus paham ke?????

      Delete
  17. la..bru la aq tau ape masalah aq.. doktor kat klinik cam tenging je tgok maslah aq.. aq bru 17 knape perlu pmbedahan.. aq nak main balek cam biasa..bru 3-4 steps nak men futsal dah terkehel..kwn2 elok je main,, sume cakap badan aq x fit la.. aq kurang fitness la.. pdahal dorang x tau masalahnya,, xde ke cara lain selain produk merepek tu..

    ReplyDelete
  18. Smlm sye salah landing semasa nk tanduk bola..mmg ade bunyi pop n skit..tpi x nmpk bengkak plk..ini acl ke??perlu operate ke??umo sye 14 thun

    ReplyDelete
  19. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  20. Waa .mahal juga kos rawatan tgok comment2 kalian . Lebih kurang 5-18k . Hurm . .

    ReplyDelete
  21. Salam.. Saya mengalami masalah lutut tapi sya tak pasti samada pcl atau acl sebab takda bunyi POP masa kena tu.. .saya Kena masa lepas raya 2014 tetiba ja sakit lutut.. Saya paksa main bola.. Saya urut tambah bengkak.. Tp masi boleh lari dan main bola..hinggalah baru2 ni sya training bola saya berlari.. Sekali malam baru bengkak hingga sekranag.. Mmg payah nak solat apatah lagi masa tahiyyat.. Mmg lutut tak bleh lipat habis.. Skrg bengkak kurang.. Sya bawa jog dan main futsal secara santai saja.. Tak seperti selalu..

    ReplyDelete
  22. Salam, tuan,puan boleh iktiar dengan VIVIX Shaklee. Ia membantu memperbaiki DNA dan sel, meningkatkan tahap tenada dalam sel. Hubungi saya 011 3274 2845 Hawa untuk maklumat lanjut atau https://www.facebook.com/duniaraha

    ReplyDelete
    Replies
    1. sel ape sel....ligamen putus ko paham ke

      Delete
    2. Hahahah hadoi.... Zaman terdesak cari duit skrg bro... Sabar je la..

      Delete
  23. Salam. Maaf bertanya. Sy baru selepas menjalani pembedahan lbh kurang 3 bulan yang lepas. Tetapi smpai ke hari ini kaki masih tidak boleh untuk bengkok rapat dan masih bergoyang. Adakah berkemungkinan ianya telah putus semula atau pun masih di peringkat awl proses penyembuhan.

    ReplyDelete
  24. saya dh operate 1 thn ...baru nk aktiv bersukan balik..kadang2 bila saya strech ada rasa longgar..adakah itu perkara biasa..tolongla beri pendapat..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Bila rase longgar saye rase ligamen awak masih tak.kuat memegang tulang paha dan betis....boleh rujuk pakar bedah awak tu balik

      Delete
  25. Assalam..nak tnya, sy terkena hentakan kuat semasa bermain futsal.Lutut kanan sy amat sakit sampai lutut tidak boleh lipat ke belakang.. slepas 3 hari sudah boleh lipat n berjalan sperti biasa..tetapi masih terasa sakit..tidak lah sakit sgt, tp klau tendang bola rasa sakit... adakah lutut sy terkoyak? N agak2 smpai bila kena rest dr sukan lasak? Last soalan, perlukah jalani pembedahan ? Tlg jwb.. *risau 😔

    ReplyDelete
  26. Assalam..nak tnya, sy terkena hentakan kuat semasa bermain futsal.Lutut kanan sy amat sakit sampai lutut tidak boleh lipat ke belakang.. slepas 3 hari sudah boleh lipat n berjalan sperti biasa..tetapi masih terasa sakit..tidak lah sakit sgt, tp klau tendang bola rasa sakit... adakah lutut sy terkoyak? N agak2 smpai bila kena rest dr sukan lasak? Last soalan, perlukah jalani pembedahan ? Tlg jwb.. *risau 😔

    ReplyDelete
    Replies
    1. paling bagus baik awak pergi buat MRI. ...dapat tgk apa yang sebenarnya berlaku dlm lutut..kemungkinan meniscus tear. kalau ligamen ...lutut awak akan tidak stabil dan sering terpelecok

      Delete
  27. Assalam..nak tnya, sy terkena hentakan kuat semasa bermain futsal.Lutut kanan sy amat sakit sampai lutut tidak boleh lipat ke belakang.. slepas 3 hari sudah boleh lipat n berjalan sperti biasa..tetapi masih terasa sakit..tidak lah sakit sgt, tp klau tendang bola rasa sakit... adakah lutut sy terkoyak? N agak2 smpai bila kena rest dr sukan lasak? Last soalan, perlukah jalani pembedahan ? Tlg jwb.. *risau 😔

    ReplyDelete
  28. Assalam..nak tnya, sy terkena hentakan kuat semasa bermain futsal.Lutut kanan sy amat sakit sampai lutut tidak boleh lipat ke belakang.. slepas 3 hari sudah boleh lipat n berjalan sperti biasa..tetapi masih terasa sakit..tidak lah sakit sgt, tp klau tendang bola rasa sakit... adakah lutut sy terkoyak? N agak2 smpai bila kena rest dr sukan lasak? Last soalan, perlukah jalani pembedahan ? Tlg jwb.. *risau 😔

    ReplyDelete
  29. Assalam..nak tnya, sy terkena hentakan kuat semasa bermain futsal.Lutut kanan sy amat sakit sampai lutut tidak boleh lipat ke belakang.. slepas 3 hari sudah boleh lipat n berjalan sperti biasa..tetapi masih terasa sakit..tidak lah sakit sgt, tp klau tendang bola rasa sakit... adakah lutut sy terkoyak? N agak2 smpai bila kena rest dr sukan lasak? Last soalan, perlukah jalani pembedahan ? Tlg jwb.. *risau 😔

    ReplyDelete
    Replies
    1. Saya rasa awak ade tear meniscus...klau awk lari dan aktif bersukan, tiba2 lutut terkehel kemungkinan besar awk ade acl...ada teknik doktor akan buat bg periksa awk betul atau tak kene acl or pcl...xtray dlu better...

      Delete
    2. Saya rasa awak ade tear meniscus...klau awk lari dan aktif bersukan, tiba2 lutut terkehel kemungkinan besar awk ade acl...ada teknik doktor akan buat bg periksa awk betul atau tak kene acl or pcl...xtray dlu better...

      Delete
    3. kalau awak masih ingin aktif bersukan better awak rujuk pakar dan buat pembedahan/fisio

      Delete
  30. Kepada penjual ubat sakit lutut...tingkat kan ilmu anda terhadap jenis kecederaan lutut sebelum anda di tertawakan olah pesakit tegar ligamen lutut.....Org yang be ilmu di angkat martabatnya....jangan hentam kromo je jual ubat....kalau ubat boleh dapat sambungkan ligamen lutut memang magic gike. ..sama tahap dengan perubatan jin...masuk dlm lutut tolong tukar ligamen

    ReplyDelete
  31. assalamualaikum,nak tanya andai kata belakang lutut kita disepak oleh seseorang ketika sedang bersukan dan ketika itu kaki sukar utk digerakkan...then saya jatuh dlm keadaan lutut masih berlipat,adakah ia dikira acl juga ya ? kerana sudah masuk setahun saya masih tak boleh buat aktiviti lasak dan sering sakit apabila terlalu lama tunduk dan melipatkan lutut. minta pendapat....

    ReplyDelete
  32. Sy bru operate sept ritu... 24,800.. Colombia asia.. Dah 6 minggu masih sakit lagi sbb tak jaga pemakanan..

    ReplyDelete
  33. Sy bru operate sept ritu... 24,800.. Colombia asia.. Dah 6 minggu masih sakit lagi sbb tak jaga pemakanan..

    ReplyDelete
  34. saya berzumba utk family day jabatan.. selepas 3 hari traning sy sakit lutut.. nk berjalan pun sakit sangat.. selepas mri result .. lutut kanan koyak depan dan belakang manakala lutut sebelah kiri koyak didepan. now dh hari ke4 dlm wad dn menjalani fesio.. hari isnin ni doc akan buat operate..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Boleh jelaskan sakit macam mana tu?awak ambil lesen ngajar ke??

      Delete
    2. Nk tnya..brapa kos utk wat mri

      Delete
    3. Nk tnya..brapa kos utk wat mri

      Delete
    4. Nk tnya..brapa kos utk wat mri

      Delete
  35. AsSalam,....KEPADA SEMUA YANG MENGALAMI KOYAK OR PUTUS LIGAMEN ACL OR LAIN2 LIGAAMEN, SAYA DAH JUMPA PENYELESAIANNYA,!!!

    BILA SAYA KAJI, LIGAMEN TERDIRI DARIPADA 80%, COLLAGEN, JADI PENYELESAIAN TEPAT MEMBETULKAN KEMBALI LIGAMENT PUTUS OR KOYAK ADALAH DENGAN MENGGUNAKAN COLLAGEN YG MUDAH DIDAPATI DARI PELBAGAI PRODUK,!!!

    KATAKAN TIDAK KEPADA PEMBEDAHAN,.....

    SAY NO TO OPERATION, BAHKAN LEBIH MURAH DARI KOS PEMBEDAHAN YANG MEMAKAN BELANJA BERIBU RINGGIT, COLLAGEN HANYA PERLU KORBANKAN BERATUS RINGGIT SAHAJA,...

    ReplyDelete
  36. AsSalam,....KEPADA SEMUA YANG MENGALAMI KOYAK OR PUTUS LIGAMEN ACL OR LAIN2 LIGAAMEN, SAYA DAH JUMPA PENYELESAIANNYA,!!!

    BILA SAYA KAJI, LIGAMEN TERDIRI DARIPADA 80%, COLLAGEN, JADI PENYELESAIAN TEPAT MEMBETULKAN KEMBALI LIGAMENT PUTUS OR KOYAK ADALAH DENGAN MENGGUNAKAN COLLAGEN YG MUDAH DIDAPATI DARI PELBAGAI PRODUK,!!!

    KATAKAN TIDAK KEPADA PEMBEDAHAN,.....

    SAY NO TO OPERATION, BAHKAN LEBIH MURAH DARI KOS PEMBEDAHAN YANG MEMAKAN BELANJA BERIBU RINGGIT, COLLAGEN HANYA PERLU KORBANKAN BERATUS RINGGIT SAHAJA,...

    ReplyDelete
  37. saya inigin kongsikan sedikit pengalaman saya mengenai kecederaan ACL. 15.5.2015 sy jatuh ketika menukar arah pergerakkan kaki apabila turun dari lompatan semasa bermain bola jaring. berbunyi pop dan terus tidak boleh berjalan. Rujuk Pakar Hospital Ipoh, positif acl. 2 bulan duduk dikerusi roda coz even nak diri pun sakit. Masuk ward utk operation pertama pada 8.7.2015 coz lutut dah lock dalam keadaan bengkok. So doctor buat scope utk confirmkan kecederaan dan buang plika dan ligament Acl yang terputus terus tu tersangkut di sendi lutut. Lepas keluar wad pakai tongkat then fisio untuk kuatkan otot kaki memandangkan dah 2-3 bulan x leh jalan ini kerana sekiranya otot telah kecut dan lemah peluang utntuk berjalan semula selepas operation adalah lamabat. Ini kerana bagi kecederaan lutut sebegini kata doctor 50% adalah pembedahan dan 50% terapi (fisio)
    14.9.2015 operation reconstruction ACL. Memandangkan sy penjawat awam kos pembedahan dan wad adalah percuma tetapi kos alat untuk pembedahan perlu dibayar sendiri adalah RM 4900.00 (skru, knee brace , tongkat),

    10 jam setelah operation adalah perkara yang menyakitkan walaupun dah diberikan morphin untuk tahan sakit. Keesokan harinya doktor fisio datang untuk mengajar latihan terapi dan jalan menggunakan tongkat. Memang agak sukar tetapi semangat untuk pulioh berjalan semula mengatasi kesakitan itu.Warded seminggu then diberi mc selama 41 hari dan dalam tempoh mc perlu jalani fisio.

    Kini sy dah minggu ke 11 selepas operation masih lagi terasa sakit sedikit apabila berjalan dan anik turun tangga sebab bila dah naik berkerja kurang fisio. Doktor pakar memaklumkan sakit itu akan berkurang sejajar dengan kekerapan fisio dari tempoh 6- 9 bulan selepas operation.

    Utk makluman sy dah boleh berjalan tanpa tongkat pada minggu ke 4 selepas operation tetapi perlahan dan masih terhenjut-henjut. Minggu ke 6 baru lah kurang henjut.

    Nasihat saya walaupun operation memang menyakitkan tetapi sekurangnya-kurangnya kita boleh berjalan semula dengan syarat kena rajin terapi dan fisio. Ini kerana sekiranya kita melengahkannya ianya akan menyebabkan kecederaan lain seperti meniscus dan mempercepatkan osteoarthritis

    ReplyDelete
  38. Adui baru kene kejap tadi main futsal, dah nak habis main dah, konon2 nak last goal, x sempat last goal kene terus.....Allahuakbar...td keluar rumah Mak x Redho Kot...Ni cemane nak drive balik Ni....kat hospital skrg Ni...adoi, yaAllah hantarkan bantuanmu..lindungilah daku...doakan kesembuhan Saya ya...cuma Saya nak tanya, Saya penjawat awam,kalau nak free kos rawatan pembedahan mcm akak tu kene dirujuk ke hospital kerajaan ke swasta? Kebetulan saya dah ad prudential bsn.

    ReplyDelete
  39. Jom wt group whatsapp.sy bru pas operate.ley share pengalaman yg blm buat operation dan yg dh buat..ape2 email no phone anda kt nizam87archi@gmail.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. Salam sy nk tya group WA ni still active ke? Sy nk dgr pengalaman pesakit acl ni sb sy br dpt tau kena skt ni n now still kat kpj ampang x decide lg nk operate ke apa ke..

      Delete
    2. Salam sy nk tya group WA ni still active ke? Sy nk dgr pengalaman pesakit acl ni sb sy br dpt tau kena skt ni n now still kat kpj ampang x decide lg nk operate ke apa ke..

      Delete
    3. masih aktive dak?saya nk join group jgk lah...

      Delete
    4. masih aktive dak?saya nk join group jgk lah...

      Delete
  40. Assalam .. Saya mengalami kecederaan lutut .. Kecederaan ini berlaku saya bermain bola .. Saya melakukan larian pantas .. Kemudian , di malam nya baru saya rasa sakit .. Pada mulanya , lutut sya bengkak , kemudian surut .. Sudah sebulan sya stop sekejap brmain bola kerana msalah lutut .. Kelmarin sya main ftsal untk memastikan keadaan lutut saya .. Sya hnya dpt bermain sekejap saja .. Kemudian lutut saya kembali sakit .. Apakah kecederaan yang sya alami ini kecederaan ACL ? mohon pendapat rakan² .. Trima kasih ..

    ReplyDelete
  41. Salam saya dh bt opertion acl dh 4 buln alhamdulillah saya dh boleh joging dan berjalan pntas yg pnting kna rjin fisio

    ReplyDelete
  42. Husband br lps buat operation ACL kt kpj S.Alam dgn Dr Ip total cost 26-27k x silap mc 3 bulan, lg smggu dia nk msk kerja, sy plak jatuh tulang siku retak replace besi operate kt kpj damansara dgn Dr Gan and buat skali MRI sbb x leh jln rupanya dr kata sy ACL dh lama kena cuma sy x perasan, sbb tu sy jatuh and bkn setakat effect LCL, meniscus skali. Selama ni mmg xtau ada kecederaan ACL tp mmg setiap kali main netball sy akn terpelecok, nk jd cerita hr tu terlebih lompat jatuh pn siku x ready habis retak tulang siku. Sbbkam company husband bleh cover 40k medical, so sy operate siku je, lutut maybe next year. Dr Gan tu ok la tgk ramai atlit buat operation dgn dia..

    Nk shate experience je ni, 2mggu tu mmg guna wheelchair/tongkat coz xdpt jln, lutut x stabil, longgar sgt2.. Sy cuma sapu prokas (adik ipar recommend) then everydy icing lutut after 3weeks dh bleh jln tp pki braces lutut.tp lutut xleh lipat/bengkok 100%, ape2 pon mesti wat operation jgk sbb sy nk bersukan mcm biasa.. Yg sapu2 ni just pki nk bg kelegaan sikit je bkn bleh sambung ligamen putus tu...

    ReplyDelete
    Replies
    1. doktor gan terbaik ...chong wei pun g kt dya

      Delete
  43. Saya bru mejkalani opp ACL pd 25.3.2016.
    Knee brace dgunakan agar acl stabil..akn silaraskan setiap 2minggu ..berjalan blh xguna tgkat tpi trhincut sikit
    kos hos.gomen rm 7 k.
    guna duit sendiri dulu klim JPA kemudian.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Pakar dr hos.teluk intan.
      mr.sharifudin

      Delete
    2. Dah lama tau Acl tpi bru buat...sendi lutut agak teruk ostreotis..

      Delete
  44. Sy bru saja keluar dri oprate acl.. d hospital kpj..coz oparate blm masuk mri sma bilik wad..hanya coz oparate 30000...

    ReplyDelete
  45. Sy bru saja keluar dri oprate acl.. d hospital kpj..coz oparate blm masuk mri sma bilik wad..hanya coz oparate 30000...

    ReplyDelete
  46. Sy mengalami masalah yg sama. Awalnya terjadi masa main bola jaring. Lepas tu selalu berulang bila sedang bersukan. Tp seminggu lepas paling menakutkan bg sy. Selalunya lps seminggu kaki dah boleh bengkok.dan lurus mcm biasa. Tp skrg dah masuk 2 minggu masih x blh bengkok dan lurus habis. Pergi klinik, doc tgk lutut dah bengkak. Scan rupanya lutut dah penuh air. Jadi doc bg choice inject keluarkan cecaor atau makan ubat. Sy buat injection. Doc kluarkan almost 29ml cecair dri lutut. Skrg dah kebah sikit tp still.masih kena hati2 naik turun tangga. Rasa takut bila baca pengalaman komen2 di atas. Memg slps ni sy tak akn bersukan lg, serik dan takut sgt terjdi lgi..

    ReplyDelete
  47. Jaga lutut elok elok... saya baru buat operation 10.5.2016... saya nak tnya... kalau lepas operate dok bunyi pop sound juga sbb apa eh?? Sebab sendi ker?? Harap org yg mengetahui dpt menjawab

    ReplyDelete